五哥 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:27:00 | 05:22/km

日期: 2014-03-01 06:55 - 地點: 社區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'59" / 05'43" / 05'31" / 04'55" / 243'20" /

賽前調整

3月累積里程 : 278.15 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 294.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳俊傑, 伊林和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'43"	00:11'42"
3	05'31"	00:17'13"
4	04'55"	00:22'08"
4.9	05'08"	00:27'00"

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朋友動態

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