10.9 km | 02:44:28 | 15:05/km日期: 2018-07-08 08:00 - 總爬升: 552 m - 地點: 大崙頭山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 2214 - 平均步頻: 13 - 平均步幅: 492 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'46" / 12'03" / 11'57" / 12'57" / 17'12" / 12'45" / 17'45" / 14'52" / 16'01" / 14'10" / 16'29" / 05'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'17" (+02'27") | 1004 / 1004 | 44 / 155 |
2 | | 11'50" | 1007 / 2011 | 16 / 503 |
3 | | 12'34" (+00'44") | 1001 / 3013 | 28 / 282 |
4 | | 12'55" (+01'05") | 1004 / 4017 | 23 / 330 |
5 | | 17'54" (+06'04") | 1006 / 5023 | 11 / 470 |
6 | | 14'26" (+02'36") | 1007 / 6031 | 7 / 968 |
7 | | 17'11" (+05'21") | 1007 / 7039 | 1 / 3359 |
8 | | 16'00" (+04'10") | 1006 / 8045 | 2 / 2648 |
9 | | 16'23" (+04'33") | 1006 / 9052 | 5 / 1118 |
10 | | 14'28" (+02'38") | 1004 / 10056 | 5 / 1195 |
11 | | 17'17" (+05'27") | 900 / 10957 | 9 / 592 |
7月累積里程 :
57.61 km Ua 型號 累積 :
310.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'46" | 00:13'46" |
2 | 12'03" | 00:25'49" |
3 | 11'57" | 00:37'46" |
4 | 12'57" | 00:50'43" |
5 | 17'12" | 01:07'55" |
6 | 12'45" | 01:20'40" |
7 | 17'45" | 01:38'25" |
8 | 14'52" | 01:53'17" |
9 | 16'01" | 02:09'18" |
10 | 14'10" | 02:23'28" |
11 | 16'29" | 02:39'57" |
10.9 | -45'-26" | 02:44'28" |