17.9 km | 01:25:43 | 04:47/km日期: 2018-07-08 08:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1049 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'41" / 04'37" / 04'32" / 04'40" / 04'47" / 05'09" / 04'35" / 04'39" / 04'29" / 04'47" / 04'40" / 07'20" / 04'41" / 04'39" / 04'26" / 04'40" / 04'27" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'37" | 00:09'18" |
| 3 | 04'32" | 00:13'50" |
| 4 | 04'40" | 00:18'30" |
| 5 | 04'47" | 00:23'17" |
| 6 | 05'09" | 00:28'26" |
| 7 | 04'35" | 00:33'01" |
| 8 | 04'39" | 00:37'40" |
| 9 | 04'29" | 00:42'09" |
| 10 | 04'47" | 00:46'56" |
| 11 | 04'40" | 00:51'36" |
| 12 | 07'20" | 00:58'56" |
| 13 | 04'41" | 01:03'37" |
| 14 | 04'39" | 01:08'16" |
| 15 | 04'26" | 01:12'42" |
| 16 | 04'40" | 01:17'22" |
| 17 | 04'27" | 01:21'49" |
| 17.9 | 04'33" | 01:25'49" |
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