3.1 km | 00:25:57 | 08:22/km日期: 2018-06-19 19:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4424 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'22" / 08'14" / 08'55" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" | 1001 / 1001 | 161 / 84 |
| 2 | | 08'12" (+00'50") | 1002 / 2003 | 169 / 71 |
| 3 | | 08'53" (+01'31") | 1003 / 3006 | 173 / 64 |
| 4 | | 14'35" (+07'13") | 97 / 3104 | 206 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'14" | 00:15'36" |
| 3 | 08'55" | 00:24'31" |
| 3.1 | 14'45" | 00:25'57" |
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