王傑 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

王傑台中
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3.1 km | 00:16:47 | 05:20/km

日期: 2018-06-13 22:26 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'30" / 05'12" / 05'16" / 06'04" /

基本訓練

6月累積里程 : 3.14 km

Skechers Gomeb speed3 累積 : 990.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'12"	00:10'42"
3	05'16"	00:15'58"
3.1	05'52"	00:16'49"

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