4.9 km | 01:12:11 | 14:51/km日期: 2018-07-05 18:59 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 14526 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 15'01" / 13'47" / 14'43" / 13'42" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'18" (+02'45") | 1001 / 1001 | 186 / 32 |
| 2 | | 13'46" (+00'13") | 1001 / 2003 | 211 / 34 |
| 3 | | 14'42" (+01'09") | 1005 / 3008 | 206 / 32 |
| 4 | | 13'33" | 1000 / 4008 | 213 / 34 |
| 5 | | 15'58" (+02'25") | 857 / 4865 | 190 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'01" | 00:15'01" |
| 2 | 13'47" | 00:28'48" |
| 3 | 14'43" | 00:43'31" |
| 4 | 13'42" | 00:57'13" |
| 4.9 | 17'27" | 01:12'11" |
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