阿奇拉（Akira） 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

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阿奇拉（Akira）

14.2 km | 01:22:49 | 05:50/km

日期: 2014-02-28 06:32 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 970 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 06'09" / 05'41" / 05'27" / 05'33" / 05'40" / 05'44" / 05'50" / 05'52" / 05'47" / 05'49" / 05'59" / 05'50" / 06'10" / 06'14" / 06'01" /

2月累積里程 : 143.05 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 966.8 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

john, 阿幹和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'41"	00:11'50"
3	05'27"	00:17'17"
4	05'33"	00:22'50"
5	05'40"	00:28'30"
6	05'44"	00:34'14"
7	05'50"	00:40'04"
8	05'52"	00:45'56"
9	05'47"	00:51'43"
10	05'49"	00:57'32"
11	05'59"	01:03'31"
12	05'50"	01:09'21"
13	06'10"	01:15'31"
14	06'14"	01:21'45"
14.2	05'59"	01:22'49"

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