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 |  25.7 km | 01:53:40 | 04:25/km日期: 2012-11-04 20:20 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 1504 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% Pace: 05'28" / 04'13" / 04'24" / 04'13" / 06'43" / 04'17" / 06'05" / 03'34" / 04'13" / 04'54" / 05'33" / 04'14" / 05'11" / 04'27" / 04'29" / 04'59" / 05'40" / 06'06" / 04'17" / 06'56" / 04'38" / 04'30" / 05'39" / 04'41" / 04'37" / 04'36" / 本以為昨天騎車今天腿會痠，結果也還好，晚上天氣好就多跑了一點，只是今天心跳頗高，還是要再多練習才是！ 11月累積里程 : 235.59 km  Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 1265.8 kmGarmin 上傳 | 12 years ago
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