☕陳松禮 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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4.5 km | 00:32:52 | 07:19/km

日期: 2018-06-30 16:23 - 地點: 家附近 - 天氣: 飄小雨 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'15" / 07'15" / 07'28" / 07'02" / 07'53" /

南投

☕陳松禮

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我的秘密訓練基地翻修完成，但公告未驗收暫不給人用！

6月累積里程 : 134.75 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

李建鋒和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'15"	00:14'30"
3	07'28"	00:21'58"
4	07'02"	00:29'00"
4.5	07'56"	00:32'52"

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成績 : 05:56:41

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