周青 2014/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
ID 105428

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9.1 km | 00:55:34 | 06:05/km

日期: 2014-01-29 07:27 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'33" / 06'01" / 05'59" / 05'00" / 05'31" / 05'40" / 09'03" / 06'46" / 04'51" / 09'15" /

1月累積里程 : 37.90 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'01"	00:11'34"
3	05'59"	00:17'33"
4	05'00"	00:22'33"
5	05'31"	00:28'04"
6	05'40"	00:33'44"
7	09'03"	00:42'47"
8	06'46"	00:49'33"
9	04'51"	00:54'24"
9.2	05'55"	00:55'34"

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