楊小逸 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊小逸台中
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5.2 km | 00:27:42 | 05:18/km

日期: 2014-02-22 08:24 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 出太陽 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 05'03" / 05'10" / 05'20" / 05'30" / 05'41" / 04'29" /

台中

楊小逸

·

休息太久了，晚上太冷沒空，就早上起來跑吧！

2月累積里程 : 23.52 km

PUMA-練習用 123 累積 : 502.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

肥仔, 兆元和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'10"	00:10'13"
3	05'20"	00:15'33"
4	05'30"	00:21'03"
5	05'41"	00:26'44"
5.2	04'52"	00:27'42"

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朋友動態

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