Wen-huei Tai 2018/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-huei Tai 新竹
ID 201820

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5.0 km | 00:44:53 | 08:58/km

日期: 2018-06-28 20:15 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 29度 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'13" / 09'32" / 08'49" / 08'54" / 08'17" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 30.78 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 賴任瑄和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	09'32"	00:18'45"
3	08'49"	00:27'34"
4	08'54"	00:36'28"
5	08'17"	00:44'45"
5.0	49'11"	00:44'58"

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