9.0 km | 00:49:12 | 05:26/km日期: 2018-06-29 17:50 - 地點: 後🌹園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'19" / 05'18" / 05'38" / 05'20" / 05'33" / 05'32" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 31 / 9031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
516.84 km 
把跑步當做日常生活 美津濃皇速 2 wide（黃） 累積 :
624.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 05'18" | 00:21'32" |
| 5 | 05'38" | 00:27'10" |
| 6 | 05'20" | 00:32'30" |
| 7 | 05'33" | 00:38'03" |
| 8 | 05'32" | 00:43'35" |
| 9 | 05'28" | 00:49'03" |
| 9.0 | 05'19" | 00:49'13" |
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