Vince Tseng 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Tseng --
ID 63654

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20.1 km | 02:05:59 | 06:16/km

日期: 2014-02-15 16:40 - 卡路里: 1493 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 07'05" / 06'16" / 06'34" / 06'28" / 06'25" / 06'22" / 06'15" / 06'14" / 06'05" / 06'00" / 06'26" / 06'22" / 06'14" / 06'14" / 06'05" / 06'15" / 06'11" / 05'52" / 05'45" / 05'37" / 13'24" /

2月累積里程 : 136.76 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'16"	00:13'21"
3	06'34"	00:19'55"
4	06'28"	00:26'23"
5	06'25"	00:32'48"
6	06'22"	00:39'10"
7	06'15"	00:45'25"
8	06'14"	00:51'39"
9	06'05"	00:57'44"
10	06'00"	01:03'44"
11	06'26"	01:10'10"
12	06'22"	01:16'32"
13	06'14"	01:22'46"
14	06'14"	01:29'00"
15	06'05"	01:35'05"
16	06'15"	01:41'20"
17	06'11"	01:47'31"
18	05'52"	01:53'23"
19	05'45"	01:59'08"
20	05'37"	02:04'45"
20.1	13'24"	02:05'59"

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