馮道明 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

馮道明台南
ID 3574

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7.6 km | 00:59:57 | 07:52/km

日期: 2014-02-24 21:09 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 08'10" / 07'42" / 07'30" / 07'59" / 07'53" / 07'59" / 08'00" / 07'42" /

2月累積里程 : 207.86 km

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王碩襦, 台南德哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'42"	00:15'52"
3	07'30"	00:23'22"
4	07'59"	00:31'21"
5	07'53"	00:39'14"
6	07'59"	00:47'13"
7	08'00"	00:55'13"
7.6	07'42"	00:59'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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