3.0 km | 00:20:02 | 06:35/km日期: 2018-06-22 07:09 - 平均心率: 168 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3726 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'48" / 05'58" / 05'52" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'54") | 1007 / 1007 | 194 / 66 |
| 2 | | 05'57" (+00'06") | 1001 / 2009 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3009 | 177 / 95 |
| 4 | | 09'54" (+04'03") | 38 / 3048 | 203 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.53 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7953.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 05'58" | 00:13'46" |
| 3 | 05'52" | 00:19'38" |
| 3.0 | 10'20" | 00:20'02" |
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