7.0 km | 02:37:23 | 22:29/km日期: 2018-06-16 11:14 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 142 - 踏頻: 56463 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 26'07" / 20'44" / 31'44" / 20'43" / 20'38" / 20'27" / 17'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
28.93 km 
hoka speedgoat 累積 :
387.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'07" | 00:26'07" |
| 2 | 20'44" | 00:46'51" |
| 3 | 31'44" | 01:18'35" |
| 4 | 20'43" | 01:39'18" |
| 5 | 20'38" | 01:59'56" |
| 6 | 20'27" | 02:20'23" |
| 7.0 | 17'05" | 02:37'25" |
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