6.3 km | 00:39:47 | 06:17/km日期: 2018-06-21 19:35 - 總爬升: 171 m - 地點: 中港大排 - 天氣: 熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 6819 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'02" / 06'37" / 06'01" / 06'05" / 06'10" / 05'35" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'26") | 1001 / 1001 | 169 / 83 |
| 2 | | 06'38" (+01'01") | 1000 / 2001 | 161 / 93 |
| 3 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 3002 | 177 / 93 |
| 4 | | 06'10" (+00'33") | 1002 / 4004 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'10" (+00'33") | 1004 / 5008 | 170 / 94 |
| 6 | | 05'37" | 1001 / 6010 | 179 / 98 |
| 7 | | 06'12" (+00'35") | 327 / 6337 | 175 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.51 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'37" | 00:13'39" |
| 3 | 06'01" | 00:19'40" |
| 4 | 06'05" | 00:25'45" |
| 5 | 06'10" | 00:31'55" |
| 6 | 05'35" | 00:37'30" |
| 6.3 | 06'58" | 00:39'47" |
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