6.3 km | 00:38:57 | 06:10/km日期: 2018-06-20 19:41 - 總爬升: 139 m - 地點: 中港大排 - 天氣: 熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6400 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'23" / 06'50" / 06'06" / 06'10" / 06'02" / 05'27" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'54") | 1009 / 1009 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'47" (+01'19") | 1005 / 2015 | 150 / 97 |
| 3 | | 06'09" (+00'41") | 1008 / 3024 | 165 / 98 |
| 4 | | 06'06" (+00'38") | 1007 / 4031 | 161 / 101 |
| 5 | | 06'02" (+00'34") | 1001 / 5033 | 161 / 102 |
| 6 | | 05'28" | 1004 / 6037 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 308 / 6345 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.51 km 
Salomon Sense Marin 累積 :
600.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'50" | 00:13'13" |
| 3 | 06'06" | 00:19'19" |
| 4 | 06'10" | 00:25'29" |
| 5 | 06'02" | 00:31'31" |
| 6 | 05'27" | 00:36'58" |
| 6.3 | 06'25" | 00:38'57" |
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