7.3 km | 00:45:58 | 06:17/km日期: 2018-06-19 19:33 - 總爬升: 163 m - 地點: 中港大排 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 7739 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'34" / 06'46" / 06'20" / 06'18" / 06'13" / 05'55" / 05'41" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'55") | 1002 / 1002 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'47" (+01'06") | 1004 / 2006 | 157 / 93 |
| 3 | | 06'22" (+00'41") | 1005 / 3012 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 4013 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 5013 | 162 / 97 |
| 6 | | 06'01" (+00'20") | 1002 / 6016 | 170 / 97 |
| 7 | | 05'41" | 1001 / 7017 | 174 / 100 |
| 8 | | 06'05" (+00'24") | 295 / 7313 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.51 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'46" | 00:13'20" |
| 3 | 06'20" | 00:19'40" |
| 4 | 06'18" | 00:25'58" |
| 5 | 06'13" | 00:32'11" |
| 6 | 05'55" | 00:38'06" |
| 7 | 05'41" | 00:43'47" |
| 7.3 | 07'23" | 00:45'58" |
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