潘春融 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

潘春融台北市
ID 33382

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恭喜破PB

全馬 | 05:23:20 | 07:39/km | 第2馬

2013紅瓦厝保生盃馬拉松

官方成績
日期	2013-12-15
成績	05:23:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:39/km

日期: 2013-12-15 08:00 - 卡路里: 3076 Cal

感謝各前輩不吝嗇的指教，最後15k真的真的很痛苦，但是前輩大大都會鼓勵我們這些菜鳥，很開心跑完了，yeah~~

賽前宣言: 完賽加油~~

12月累積里程 : 42.20 km

Mizuno WAVE AMULET4 8KS-32245 累積 : 427.4 km

手動上傳 | 10 years ago

Nico, 劉士毅和其他 7 人說推

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