Hsi-Wen Mao 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Hsi-Wen Mao 台北市
ID 52743

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10.0 km | 00:54:21 | 05:24/km

日期: 2014-02-21 22:26 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 05'33" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'56" / 04'54" / 06'03" / 04'47" / 05'20" / 108'09" /

2月累積里程 : 200.79 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Wallace, 李承偉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'30"	00:11'03"
3	05'30"	00:16'33"
4	05'30"	00:22'03"
5	05'56"	00:27'59"
6	04'54"	00:32'53"
7	06'03"	00:38'56"
8	04'47"	00:43'43"
9	05'20"	00:49'03"
10.0	05'25"	00:54'21"

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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