Iris Chen 2012/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Iris Chen 新北市
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8.2 km | 00:47:47 | 05:49/km

日期: 2012-01-30 21:10 - 地點: 家附近 - 天氣: 冷, 快結束時在飄雨 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'09" / 06'09" / 05'29" / 05'43" / 05'13" / 04'57" / 06'05" / 06'26" / 07'34" /

收心+安心跑

1月累積里程 : 133.53 km

M1 上傳 | 12 years ago

Miao, JimLin-吉姆和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'09"	00:12'18"
3	05'29"	00:17'47"
4	05'43"	00:23'30"
5	05'13"	00:28'43"
6	04'57"	00:33'40"
7	06'05"	00:39'45"
8	06'26"	00:46'11"
8.2	07'33"	00:47'47"

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