Yang HUIJU 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yang HUIJU 基隆
ID 369753

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5.7 km | 00:44:44 | 07:52/km

日期: 2018-06-09 20:07 - 地點: 田寮河堤兩圈 - 天氣: 微風 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'53" / 07'58" / 07'53" / 07'37" / 08'14" / 07'35" /

基本訓練

6月累積里程 : 77.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

杜銘欽和阿榮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'58"	00:15'51"
3	07'53"	00:23'44"
4	07'37"	00:31'21"
5	08'14"	00:39'35"
5.7	07'38"	00:44'45"

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