7.0 km | 00:57:39 | 08:14/km日期: 2018-06-08 03:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'51" / 06'17" / 07'03" / 07'25" / 08'20" / 10'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'30" (+05'13") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.09 km 
NIKE FLEX EXPERIENCE RN 6 累積 :
218.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'17" | 00:13'08" |
| 3 | 07'03" | 00:20'11" |
| 4 | 07'25" | 00:27'36" |
| 5 | 08'20" | 00:35'56" |
| 6 | 10'10" | 00:46'06" |
| 7.0 | 11'26" | 00:57'36" |
展開計圈分析
留言 
