Shuhong Zhu 2014/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shuhong Zhu 基隆
ID 63355

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25.0 km | 03:13:19 | 07:43/km | 第8半馬

2014高雄後花園--旗美老街花海路跑賽

官方成績
日期	2014-01-26
成績	03:13:19
總名次	1234 / 1669
分組名次	429 / 596
平均速度	07:43/km

官方證書

Shuhong Zhu

日期: 2014-01-26 08:00 - 卡路里: 1598 Cal

從都到尾喝水喝到飽,賽道沒有做人車管制,真的無心的話還是不要辦比較好。

賽前宣言: 1/26 25KM超半馬,預計240完賽。

賽後評分: 補給:從頭到尾水跟舒跑喝到飽風景:中正湖己拜分/堤防道路零分交管:零分堤防道路要隨時提防車子從後頭飆過
給 4 星

1月累積里程 : 25.00 km

手動上傳 | 10 years ago

江小豪, ㄚ隆和其他 13 人說推

·

Jason HJ Chiou 大豐收喔

2014-01-27 10:02 ·

ㄚ隆恭喜完賽,終點的跑步英姿請上鳳慢網站找找，http://album.blog.yam.com/fongmen 新年快樂!!

2014-01-30 08:03 ·

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