caterlanse 2014/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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15.3 km | 01:30:15 | 05:54/km

日期: 2014-02-19 21:14 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 06'03" / 06'08" / 06'04" / 05'59" / 05'59" / 05'56" / 05'54" / 05'48" / 05'49" / 05'48" / 05'51" / 05'47" / 05'46" / 05'51" / 05'52" / 05'43" /

2月累積里程 : 352.31 km

XT 上傳 | 10 years ago

david, Cart Lin 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'08"	00:12'11"
3	06'04"	00:18'15"
4	05'59"	00:24'14"
5	05'59"	00:30'13"
6	05'56"	00:36'09"
7	05'54"	00:42'03"
8	05'48"	00:47'51"
9	05'49"	00:53'40"
10	05'48"	00:59'28"
11	05'51"	01:05'19"
12	05'47"	01:11'06"
13	05'46"	01:16'52"
14	05'51"	01:22'43"
15	05'52"	01:28'35"
15.3	05'42"	01:30'15"

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