9.3 km | 00:54:40 | 05:52/km日期: 2018-06-01 21:07 - 總爬升: 493 m - 地點: 日光公園 - 平均心率: 159 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'46" / 12'10" / 06'00" / 06'00" / 05'45" / 05'40" / 05'43" / 05'46" / 05'32" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'17") | 298 / 9298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
135.65 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
1665.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 12'10" | 00:18'56" |
| 3 | 06'00" | 00:24'56" |
| 4 | 06'00" | 00:30'56" |
| 5 | 05'45" | 00:36'41" |
| 6 | 05'40" | 00:42'21" |
| 7 | 05'43" | 00:48'04" |
| 8 | 05'46" | 00:53'50" |
| 9 | 05'32" | 00:59'22" |
| 9.3 | 05'47" | 01:01'06" |
10102.9 km | 
204.9 km
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