3.1 km | 00:22:16 | 07:12/km日期: 2018-05-24 12:31 - 地點: 台大校園 - 平均心率: 165 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 00'09" / 12'55" / 06'58" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'20") | 89 / 3089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
19.64 km 
mizuno rider19 累積 :
2975.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 12'55" | 00:13'04" |
| 3 | 06'58" | 00:20'02" |
| 3.1 | 07'24" | 00:20'42" |
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