6.2 km | 00:44:40 | 07:13/km日期: 2018-05-15 21:24 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'27" / 06'58" / 07'06" / 07'10" / 07'13" / 07'35" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'23") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
23.42 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
309.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'58" | 00:14'25" |
| 3 | 07'06" | 00:21'31" |
| 4 | 07'10" | 00:28'41" |
| 5 | 07'13" | 00:35'54" |
| 6 | 07'35" | 00:43'29" |
| 6.2 | 07'24" | 00:44'48" |
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