10.0 km | 00:52:42 | 05:15/km日期: 2018-05-24 19:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9728 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'50" / 05'36" / 05'11" / 05'31" / 05'31" / 05'13" / 04'57" / 05'07" / 04'48" / 04'40" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'13") | 1007 / 1007 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'34" (+00'56") | 1003 / 2010 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'09" (+00'31") | 1007 / 3018 | 186 / 104 |
| 4 | | 05'31" (+00'53") | 1004 / 4023 | 183 / 98 |
| 5 | | 05'28" (+00'50") | 1011 / 5034 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'10" (+00'32") | 1009 / 6043 | 184 / 104 |
| 7 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 7044 | 186 / 109 |
| 8 | | 05'08" (+00'30") | 1006 / 8050 | 185 / 105 |
| 9 | | 04'47" (+00'09") | 1006 / 9056 | 188 / 111 |
| 10 | | 04'38" | 1004 / 10060 | 189 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 261.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'36" | 00:11'26" |
| 3 | 05'11" | 00:16'37" |
| 4 | 05'31" | 00:22'08" |
| 5 | 05'31" | 00:27'39" |
| 6 | 05'13" | 00:32'52" |
| 7 | 04'57" | 00:37'49" |
| 8 | 05'07" | 00:42'56" |
| 9 | 04'48" | 00:47'44" |
| 10 | 04'40" | 00:52'24" |
| 10.0 | 08'24" | 00:52'42" |
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