井口麗子 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

井口麗子基隆
ID 338392

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5.1 km | 00:45:16 | 08:50/km

日期: 2018-05-27 06:34 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'50" / 09'37" / 07'10" / 09'30" / 06'40" / 11'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'58"

(10'58")

10'44" (+04'01")

1020 / 1020

2

09'33"

(20'31")

09'29" (+02'46")

1006 / 2027

3

07'11"

(27'42")

07'11" (+00'28")

999 / 3026

4

09'41"

(37'23")

09'23" (+02'40")

1030 / 4057

5

06'45"

(44'08")

06'43"

1002 / 5059

6

01'01"

(45'09")

08'12" (+01'29")

123 / 5183

熱到沒有動力~~“

5月累積里程 : 47.17 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

雪特利, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 11 人說推

·

Tony Lin 假日運動愉快

2018-05-27 09:41 ·

1 個人推

宋遠征運動順心愉快

2018-05-27 10:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	09'37"	00:20'27"
3	07'10"	00:27'37"
4	09'30"	00:37'07"
5	06'40"	00:43'47"
5.1	11'23"	00:45'09"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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