10.7 km | 00:57:26 | 05:22/km日期: 2018-05-25 07:19 - 地點: 大福街 - 天氣: 熱 - 平均心率: 134 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 9984 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'20" / 05'17" / 05'23" / 05'04" / 05'07" / 04'52" / 04'44" / 04'42" / 04'44" / 05'00" / 05'01" / 03'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'33") | 1157 / 1157 | 178 / 106 |
| 2 | | 05'27" (+00'43") | 1128 / 2285 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'13" (+00'29") | 1141 / 3426 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'03" (+00'19") | 1150 / 4577 | 176 / 112 |
| 5 | | 04'54" (+00'10") | 1136 / 5713 | 167 / 121 |
| 6 | | 04'45" (+00'01") | 1143 / 6857 | 161 / 130 |
| 7 | | 04'44" | 1138 / 7995 | 163 / 128 |
| 8 | | 04'44" | 1144 / 9139 | 172 / 122 |
| 9 | | 05'00" (+00'16") | 1146 / 10286 | 178 / 111 |
| 10 | | 05'01" (+00'17") | 1146 / 11432 | 180 / 110 |
10圈
錶-11.43K
實-10.7K
約6圈時覺得右腳大拇指刺痛，以為起水泡了，停下來檢查一下，發現沒起水泡只有一個黑點，忍痛跑完，晚上覺得怪怪的用針挖看看，挖出一小片玻璃，還好刺的不深。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
369.37 km 
媽媽牌 真皮鞋 累積 :
766.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'17" | 00:10'37" |
| 3 | 05'23" | 00:16'00" |
| 4 | 05'04" | 00:21'04" |
| 5 | 05'07" | 00:26'11" |
| 6 | 04'52" | 00:31'03" |
| 7 | 04'44" | 00:35'47" |
| 8 | 04'42" | 00:40'29" |
| 9 | 04'44" | 00:45'13" |
| 10 | 05'00" | 00:50'13" |
| 11 | 05'01" | 00:55'14" |
| 11.4 | 05'18" | 00:57'32" |
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