12.8 km | 01:12:04 | 05:36/km日期: 2018-05-24 06:40 - 地點: 大福街 - 天氣: 熱 - 平均心率: 131 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 12795 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'49" / 05'30" / 05'32" / 05'29" / 05'34" / 05'13" / 05'14" / 05'05" / 05'13" / 05'05" / 05'08" / 05'07" / 04'49" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'42") | 1144 / 1144 | 173 / 100 |
| 2 | | 05'33" (+00'33") | 1143 / 2287 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'27" (+00'27") | 1146 / 3434 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'32" (+00'32") | 1140 / 4575 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'18" (+00'18") | 1166 / 5741 | 174 / 108 |
| 6 | | 05'16" (+00'16") | 1156 / 6898 | 175 / 107 |
| 7 | | 05'08" (+00'08") | 1155 / 8053 | 177 / 109 |
| 8 | | 05'11" (+00'11") | 1140 / 9194 | 177 / 108 |
| 9 | | 05'09" (+00'09") | 1132 / 10326 | 177 / 108 |
| 10 | | 05'02" (+00'02") | 1157 / 11483 | 177 / 111 |
| 11 | | 05'04" (+00'04") | 1131 / 12614 | 178 / 110 |
| 12 | | 05'00" | 1142 / 13756 | 178 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
369.37 km 
全拖 89 累積 :
564.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'30" | 00:11'19" |
| 3 | 05'32" | 00:16'51" |
| 4 | 05'29" | 00:22'20" |
| 5 | 05'34" | 00:27'54" |
| 6 | 05'13" | 00:33'07" |
| 7 | 05'14" | 00:38'21" |
| 8 | 05'05" | 00:43'26" |
| 9 | 05'13" | 00:48'39" |
| 10 | 05'05" | 00:53'44" |
| 11 | 05'08" | 00:58'52" |
| 12 | 05'07" | 01:03'59" |
| 13 | 04'49" | 01:08'48" |
| 13.8 | 05'26" | 01:12'58" |
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