毅哥 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
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4.2 km | 00:30:57 | 07:22/km

日期: 2018-05-22 06:58 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'05" / 07'17" / 05'57" / 05'53" / 08'30" /

台中

毅哥

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基本訓練
--
週二愉快

5月累積里程 : 101.22 km

小藍 43 累積 : 503.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, CHI 和其他 56 人說推

·

觀看另 10 則留言

莊克臣晚安愉快！

2018-05-23 21:51 ·

王志宏晚安！好眠！

2018-05-23 23:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	07'17"	00:17'22"
3	05'57"	00:23'19"
4	05'53"	00:29'12"
4.2	08'42"	00:30'54"

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