11.1 km | 01:07:02 | 06:03/km日期: 2018-05-13 06:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 11602 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'08" / 05'56" / 05'53" / 06'03" / 05'38" / 05'43" / 05'55" / 06'04" / 06'03" / 06'13" / 06'37" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'29") | 1003 / 1003 | 174 / 93 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1008 / 2011 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'48" (+00'11") | 1003 / 3015 | 180 / 95 |
| 4 | | 06'01" (+00'24") | 1004 / 4019 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'37" | 1001 / 5021 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1002 / 6023 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'51" (+00'14") | 1001 / 7025 | 167 / 102 |
| 8 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 8025 | 174 / 94 |
| 9 | | 06'05" (+00'28") | 1003 / 9028 | 173 / 94 |
| 10 | | 06'11" (+00'34") | 1001 / 10030 | 170 / 94 |
| 11 | | 06'36" (+00'59") | 1004 / 11034 | 164 / 92 |
| 12 | | 13'39" (+08'02") | 54 / 11089 | 60 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 05'53" | 00:17'57" |
| 4 | 06'03" | 00:24'00" |
| 5 | 05'38" | 00:29'38" |
| 6 | 05'43" | 00:35'21" |
| 7 | 05'55" | 00:41'16" |
| 8 | 06'04" | 00:47'20" |
| 9 | 06'03" | 00:53'23" |
| 10 | 06'13" | 00:59'36" |
| 11 | 06'37" | 01:06'13" |
| 11.1 | 14'52" | 01:07'02" |
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