10.0 km | 01:05:50 | 06:33/km日期: 2018-05-16 18:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'44" / 06'34" / 06'26" / 06'39" / 06'23" / 06'26" / 06'22" / 06'42" / 09'52" / 06'39" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'15" (+00'53") | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'34" | 00:13'18" |
| 3 | 06'26" | 00:19'44" |
| 4 | 06'39" | 00:26'23" |
| 5 | 06'23" | 00:32'46" |
| 6 | 06'26" | 00:39'12" |
| 7 | 06'22" | 00:45'34" |
| 8 | 06'42" | 00:52'16" |
| 9 | 09'52" | 01:02'08" |
| 10 | 06'39" | 01:08'47" |
| 10.0 | 06'58" | 01:09'00" |
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