菜雞（小P) 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

菜雞（小P) 苗栗
ID 267283

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6.0 km | 00:36:43 | 06:06/km

日期: 2018-05-14 18:55 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'53" / 04'12" / 06'33" / 04'57" / 06'14" / 09'50" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 190.52 km

美津濃小號累積 : 2490.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳榮興, 林桂鄉和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'12"	00:09'05"
3	06'33"	00:15'38"
4	04'57"	00:20'35"
5	06'14"	00:26'49"
6	09'50"	00:36'39"
6.0	09'43"	00:36'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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