8.2 km | 00:46:58 | 05:45/km日期: 2018-05-09 05:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 06'14" / 06'12" / 05'51" / 05'53" / 05'42" / 04'48" / 05'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'52") | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.91 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
1805.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'14" | 00:12'31" |
| 3 | 06'12" | 00:18'43" |
| 4 | 05'51" | 00:24'34" |
| 5 | 05'53" | 00:30'27" |
| 6 | 05'42" | 00:36'09" |
| 7 | 04'48" | 00:40'57" |
| 8 | 05'10" | 00:46'07" |
| 8.1 | 05'34" | 00:46'57" |
展開計圈分析
留言 
