just笨笨 2014/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

just笨笨高雄
ID 93309

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6.3 km | 00:30:53 | 04:52/km

日期: 2014-02-10 17:23 - 地點: 凹子底 - 天氣: 陰 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

Pace: 04'44" / 04'47" / 04'37" / 04'36" / 04'43" / 05'03" / 07'04" /

距離路跑

藍又時 -- 一體兩面
(null) -- 丁噹不是你的錯
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(null) -- 丁噹-長大
(null) -- 小野麗莎-熱戀(婚禮歌曲) 1
林俊杰 -- 不懂
(null) -- 五月天 -我不願讓你一個人

2月累積里程 : 79.22 km

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黃文諒, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'47"	00:09'31"
3	04'37"	00:14'08"
4	04'36"	00:18'44"
5	04'43"	00:23'27"
6	05'03"	00:28'30"
6.3	06'49"	00:30'48"

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