10.4 km | 01:09:01 | 06:40/km日期: 2018-05-07 16:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 12116 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'38" / 05'55" / 06'09" / 06'10" / 06'10" / 06'33" / 06'37" / 06'45" / 07'05" / 06'15" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'43") | 1004 / 1004 | 170 / 88 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2005 | 173 / 97 |
| 3 | | 06'05" (+00'11") | 1010 / 3015 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'08" (+00'14") | 1002 / 4018 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'08" (+00'14") | 1004 / 5023 | 170 / 95 |
| 6 | | 06'31" (+00'37") | 1003 / 6026 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'36" (+00'42") | 1002 / 7028 | 172 / 87 |
| 8 | | 06'44" (+00'50") | 1001 / 8030 | 174 / 85 |
| 9 | | 07'06" (+01'12") | 1004 / 9034 | 180 / 78 |
| 10 | | 06'11" (+00'17") | 1008 / 10043 | 172 / 93 |
| 11 | | 13'15" (+07'21") | 351 / 10394 | 212 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.35 km 
NIKE Air Zoom Speed Rival6 累積 :
913.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'55" | 00:12'33" |
| 3 | 06'09" | 00:18'42" |
| 4 | 06'10" | 00:24'52" |
| 5 | 06'10" | 00:31'02" |
| 6 | 06'33" | 00:37'35" |
| 7 | 06'37" | 00:44'12" |
| 8 | 06'45" | 00:50'57" |
| 9 | 07'05" | 00:58'02" |
| 10 | 06'15" | 01:04'17" |
| 10.4 | 13'27" | 01:09'01" |
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