Hong Lan Chen 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Lan Chen 宜蘭
ID 355669

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5.0 km | 00:25:14 | 05:00/km

日期: 2018-05-07 22:31 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'18" / 05'03" / 04'59" / 04'56" / 04'53" / 04'26" /

基本訓練

5月累積里程 : 39.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Claire Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'03"	00:10'21"
3	04'59"	00:15'20"
4	04'56"	00:20'16"
5	04'53"	00:25'09"
5.0	05'02"	00:25'17"

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