范振崣 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

范振崣桃園
ID 308168

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42.1 km | 01:24:10 | 30.0 km/h

日期: 2018-05-13 07:05 - 卡路里: 1326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'25"

(02'25")

24.66 (-9.96)

990 / 990

2

01'46"

(04'11")

34.62

1014 / 2005

3

01'46"

(05'57")

33.96 (-0.65)

996 / 3002

4

01'54"

(07'51")

31.86 (-2.76)

1008 / 4010

5

02'00"

(09'51")

30.00 (-4.62)

994 / 5005

展開計圈分析

5月累積里程 : 173.90 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 6 years ago

Che-Sheng Chen, Keven Peng 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	24.5	-2.4 %
2	34.6	-1.8 %
3	34.0	2.0 %
4	31.6	3.0 %
5	30.0	3.0 %
6	29.8	-3.3 %
7	33.6	3.8 %
8	32.4	-1.7 %
9	34.0	2.6 %
10	34.0	-1.7 %
11	30.0	-3.1 %
12	32.1	3.0 %
13	33.3	2.3 %
14	34.3	-2.8 %
15	31.6	2.5 %
16	30.0	-4.4 %
17	31.0	-2.7 %
18	34.3	4.2 %
19	32.1	2.2 %
20	32.1	2.3 %
21	34.0	1.8 %
22	30.3	-3.2 %
23	32.1	-1.1 %
24	31.3	-1.3 %
25	31.9	2.0 %
26	30.0	3.0 %
27	29.5	-2.5 %
28	34.0	2.0 %
29	33.0	2.0 %
30	31.6	-1.7 %
31	31.9	-2.0 %
32	27.9	-2.4 %
33	30.0	2.5 %
34	28.6	2.7 %
35	28.6	-1.6 %
36	27.5	1.5 %
37	26.3	-3.0 %
38	31.0	2.5 %
39	30.8	-1.7 %
40	31.0	-2.8 %
41	29.0	3.3 %
42	29.5	2.5 %
42.1	2.6	-0.3 %

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