5/12早上自主10k訓練並完成線上馬拉松的賽事，今天早上天氣還算不錯的,但是跑到5k的時候么壽阿怎麼那麼熱阿，幸好自己都有帶水壺跑步不然的話會渴死的，在跑到7k左右的時候遇見一位騎車的大哥從我後面慢慢的騎過來叫住我說可以停下來一下嗎？問我晚上星期三有興趣去南應大練跑嗎？那位大哥是玉民牙醫隊的，而自己很高興在跑步中遇見那位宏哥，有時間的話在去參加間歇跑的練習，來穩定自己的配速。