陳志宸 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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4.5 km | 00:38:45 | 08:35/km

日期: 2018-05-11 19:42 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'43" / 08'03" / 08'36" / 08'04" / 10'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'41" (+00'41")

1002 / 1002

2

08'03"

(16'46")

08'00"

1005 / 2008

3

08'36"

(25'22")

08'36" (+00'36")

999 / 3007

4

08'10"

(33'32")

08'05" (+00'05")

1008 / 4016

5

05'08"

(38'40")

10'07" (+02'07")

506 / 4523

台南

陳志宸

·

收

5月累積里程 : 137.78 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

ben 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'03"	00:16'46"
3	08'36"	00:25'22"
4	08'04"	00:33'26"
4.5	10'15"	00:38'40"

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