5.9 km | 00:32:06 | 05:27/km日期: 2018-05-10 12:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'36" / 05'15" / 05'13" / 10'20" / 05'39" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'12") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'26" (+00'21") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'26" (+00'21") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'05" | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'30" (+00'25") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'06" (+00'01") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'08" (+00'03") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'27" (+00'22") | 400 / 3199 |
| 9 | | 06'58" (+01'53") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'47" (+00'42") | 400 / 3999 |
| 11 | | 06'04" (+00'59") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'16" (+00'11") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'15" (+00'10") | 400 / 5200 |
| 14 | | 05'16" (+00'11") | 400 / 5600 |
| 15 | | 04'25" | 282 / 5882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
195.92 km 
Mizuno wave unitus 累積 :
10152.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 05'15" | 00:12'51" |
| 3 | 05'13" | 00:18'04" |
| 4 | 10'20" | 00:28'24" |
| 5 | 05'39" | 00:34'03" |
| 5.9 | 04'56" | 00:38'25" |
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