阿寬(新竹路跑社) 2012/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
ID 1173

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阿寬(新竹路跑社)

9.3 km | 00:58:19 | 06:17/km

日期: 2012-10-25 21:09 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 06'28" / 06'13" / 06'23" / 05'58" / 06'21" / 06'14" / 06'27" / 06'15" / 06'19" / 06'04" /

10月累積里程 : 101.14 km

M1 上傳 | 12 years ago

無我, 蔡德甫和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'13"	00:12'41"
3	06'23"	00:19'04"
4	05'58"	00:25'02"
5	06'21"	00:31'23"
6	06'14"	00:37'37"
7	06'27"	00:44'04"
8	06'15"	00:50'19"
9	06'19"	00:56'38"
9.3	06'04"	00:58'19"

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