10.4 km | 01:05:19 | 06:16/km日期: 2018-05-09 18:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'34" / 07'05" / 05'55" / 06'16" / 06'05" / 06'00" / 05'57" / 06'04" / 05'51" / 06'18" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 8144 / 9144 |
| 3 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 10144 |
| 4 | | 05'38" | 256 / 10400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 187.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'05" | 00:14'39" |
| 3 | 05'55" | 00:20'34" |
| 4 | 06'16" | 00:26'50" |
| 5 | 06'05" | 00:32'55" |
| 6 | 06'00" | 00:38'55" |
| 7 | 05'57" | 00:44'52" |
| 8 | 06'04" | 00:50'56" |
| 9 | 05'51" | 00:56'47" |
| 10 | 06'18" | 01:03'05" |
| 10.4 | 05'44" | 01:05'23" |
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