3.0 km | 00:14:05 | 04:40/km日期: 2018-05-08 13:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 35%
Pace: 04'25" / 04'30" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'11") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'30" | 00:08'55" |
| 3 | 05'08" | 00:14'03" |
| 3.0 | 04'37" | 00:14'06" |
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