Chun-Yen Huang 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Yen Huang 桃園
ID 85687

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9.5 km | 01:48:01 | 11:20/km

日期: 2018-05-06 06:13 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'08" / 05'35" / 06'02" / 06'03" / 09'59" / 19'48" / 14'39" / 15'14" / 16'11" / 15'18" /

桃園

Chun-Yen Huang

·

基本訓練
--
跑步加爬山

5月累積里程 : 125.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Edward Kuo 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'35"	00:11'43"
3	06'02"	00:17'45"
4	06'03"	00:23'48"
5	09'59"	00:33'47"
6	19'48"	00:53'35"
7	14'39"	01:08'14"
8	15'14"	01:23'28"
9	16'11"	01:39'39"
9.5	15'17"	01:47'46"

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